判斷題

健身健美鍛煉切忌“三天打魚、兩天曬網(wǎng)”，要持之以恒。

答案：正確

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設(shè)計(jì)健美鍛煉方案對(duì)健美鍛煉者是一個(gè)約束，可以督促自己保持經(jīng)常性的健美鍛煉

答案：正確

設(shè)計(jì)健美鍛煉方案是為了檢驗(yàn)健美鍛煉的方法和效果，總結(jié)健美鍛煉的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

答案：正確

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