健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復(fù)（）？

健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?？

健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

健美運動員在賽后，應(yīng)（）。

以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。