健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？