腰果以顆粒大、色澤淡黃或白色、含油量大者為佳。

蜂蜜甜度高于蔗糖，對(duì)人體無害，抗齲齒，可作為糖尿病人的調(diào)味劑。

泡冬菇的水營(yíng)養(yǎng)豐富、其味鮮美，沉淀后可留下做菜用。

胸脯是禽類最大的一塊整肉，脂肪較少，細(xì)嫩香鮮，肉質(zhì)比腿肉略柴。

干貨制品原料與鮮活原料相比，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)大量流失。