判斷題在正式上普拉提團(tuán)課前要告訴會員訓(xùn)練禁忌以及免責(zé)詞說。()
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1.單項選擇題椎體滑脫癥人群不建議練習(xí)以下哪個動作()
A.仰臥單腿畫圈
B.大天鵝
C.鳥狗式
D.側(cè)臥翻書
2.單項選擇題椎管狹窄人群不建議練習(xí)以下哪個動作()
A.大天鵝
B.四肢游泳
C.僵蟲
D.以上都不可以