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【簡答題】運動訓練中如何貫徹系統(tǒng)訓練原則
答案:
1、保持訓練的系統(tǒng)性:健全訓練體制;建立和強化正確的訓練動機;科學的制定訓練計劃;提供有力的社會保證。2、按階段性特點組...
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【簡答題】技術訓練的基本方法
答案:
1.處理好基本技術與高難技術的關系
2.處理好特長技術與全面技術的關系
3.處理好規(guī)范化與個體差異的...
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【簡答題】間歇訓練法與重復訓練法的相同和不同之處
答案:
相同點:負荷時間較長,負荷量大,間歇方式相同不同點:1.間歇時間,間歇訓練法是在機體不完全恢復狀態(tài)下進行訓練重復訓練法是...
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