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堅果富含有多種營養(yǎng)素,可過多攝入對機(jī)體健康有益。
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《中國居民膳食指南(2016)》共有()條核心推薦。
A.二
B.四
C.六
D.八
E.十
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水果和蔬菜的營養(yǎng)成分相似,所以兩者可以相互替代食用。
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