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單項選擇題

攝入18?；ㄉ祝?0大卡熱量），如果要依靠運動將其代謝掉，一個60KG體重的人，需要走路多長時間能夠消耗掉？（）

A.10分鐘
B.30分鐘
C.90分鐘
D.1小時

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單項選擇題

在下面的食物中，熱量最高的是哪個？（）

A.10克油
B.10克麻花
C.50克牛奶
D.200克卷心菜
E.400克海帶

單項選擇題

減肥的運動時間每次不能少于（）分鐘才有效果。

A.有氧運動20分鐘
B.有氧運動30分鐘
C.有氧運動60分鐘
D.有氧運動15分鐘