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有氧運(yùn)動(dòng)形式是()。
50米跑是典型的無(wú)氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間較短,所以一般起跑前進(jìn)行深呼吸,途中可適當(dāng)用鼻子進(jìn)行()。
短距離距離競(jìng)賽中,運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成競(jìng)賽。每場(chǎng)競(jìng)賽的規(guī)定時(shí)間范圍為100至140分鐘。
無(wú)線電測(cè)向運(yùn)動(dòng)是集體能、技能、智能于一體的技能主導(dǎo)類個(gè)人表現(xiàn)性項(xiàng)目,其特點(diǎn)體現(xiàn)為()。
長(zhǎng)距離無(wú)線電測(cè)向中,隱蔽電臺(tái)之間包括與終點(diǎn)信標(biāo)臺(tái)之間的距離不得小于800米;距起點(diǎn)最近的隱蔽電臺(tái)與起點(diǎn)之間的距離1000米。
無(wú)線電測(cè)向比賽中,點(diǎn)標(biāo)懸掛高度0.3-1.5米。
標(biāo)準(zhǔn)距離無(wú)線電測(cè)向比賽中,隱蔽電臺(tái)設(shè)置終點(diǎn)與各臺(tái)及各臺(tái)之間距離為不得小于400米。
短距離測(cè)向有兩個(gè)重要特點(diǎn):一是隱蔽電臺(tái)的發(fā)信方式,在同一頻率間歇發(fā)信;二是運(yùn)動(dòng)員在找臺(tái)順序上采用指定臺(tái)序。
引體向上、仰臥起坐、1000米、坐位體前屈是高優(yōu)指標(biāo)項(xiàng)目。
競(jìng)賽地圖應(yīng)包含全部競(jìng)賽區(qū)域,包括起點(diǎn)、終點(diǎn)信標(biāo)和所有電臺(tái)所在區(qū)域。