A.學(xué)習(xí)者體會(huì)身體于水中的感覺(jué),并了解水的阻力與壓力,以控制于水中活動(dòng)時(shí)身體的平衡
B.學(xué)習(xí)者先吸一口氣后閉氣,并將頭頂沒(méi)入水中,初學(xué)者于水中閉氣以不超過(guò)15秒鐘為原則
C.在水面上以口吸氣,將頭沒(méi)入水中后,以口緩緩?fù)職猓S后再將頭伸出水面吸氣,再將頭沒(méi)入水中吐氣,如此反覆行之
D.以上皆非
A.兩腳彎曲并攏
B.足掌成外八字
C.足尖向前平壓
D.膝蓋彎曲