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慢等速測(cè)試是用等速測(cè)力系統(tǒng)以30°/s~60°/s關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)角速度進(jìn)行的動(dòng)態(tài)肌肉力量測(cè)試,由于在此慢速運(yùn)動(dòng)條件下加載于肢體的負(fù)荷阻力較大,因此慢等速測(cè)試常被用于進(jìn)行最大動(dòng)態(tài)肌力檢測(cè)與評(píng)價(jià)。
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判斷題
若以絕對(duì)力量大小表示肌力,一般女子上肢肌力較男子低約50%,下肢肌力低約30%;而以相對(duì)力量表示,則男、女性肌肉力量性別差異更大。
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力量訓(xùn)練可以提高主動(dòng)肌與對(duì)抗肌、協(xié)同肌、固定肌之間的協(xié)調(diào)能力,但是不能提高主動(dòng)肌運(yùn)動(dòng)單位活動(dòng)的同步化程度。
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