問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】什么是柔韌素質(zhì)？柔韌性的測(cè)量?jī)?nèi)容？

答案： 柔韌素質(zhì)：是指人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運(yùn)動(dòng)能力，以及肌肉、韌帶的伸展能力。
測(cè)量?jī)?nèi)容：（1）絕對(duì)柔韌性的測(cè)量：坐...
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（2）速度耐力的測(cè)量...
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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述耐力素質(zhì)的分類(lèi)。
答案： 按人體的生理系統(tǒng)分類(lèi)，耐力素質(zhì)可分為肌肉耐力和心血管耐力。
肌肉耐力又稱(chēng)力量耐力，力量耐力又可分為動(dòng)力性力量耐...
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