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大學(xué)生心理危機(jī)具有普遍存在性,沒(méi)有人能夠幸免。
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判斷題
由危機(jī)事件引發(fā)的情緒失衡狀態(tài)不會(huì)一直持續(xù)下去。一般認(rèn)為,心理危機(jī)的持續(xù)時(shí)間大約是4-6周。
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判斷題
為了保證自己的行動(dòng)能與努力的目標(biāo)一致,就需要制定計(jì)劃,用具體的行動(dòng)方案來(lái)約束自己的行為。
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