問答題

【簡答題】分別簡述鈣、鐵、鋅和維生素A、維生素D的食物來源。

答案： 鈣的食物來源：奶和奶制品，小蝦皮，連骨頭一起吃的魚蝦類，海藻類，豆類。
鐵的食物來源：動物的血，肝臟，瘦肉，魚...
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