“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭，微屈膝。

古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。

起勢調(diào)息功理與作用有（）。