（1）通過飲食結構來調節(jié)。 （2）通過運動手段來調節(jié)。 （3）借助一些自然療法。 （4）從文化方面入手。
最新試題
“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。
起勢調息功理與作用有（）。
古代導引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）
“健身氣功·六字訣”強調“以形導氣”，“意隨氣行”。
鳥飛動作要點是兩臂側舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。
