起勢調(diào)息功理與作用有（）。

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。

起勢調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。

太極拳緩慢柔和，運(yùn)動量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。