下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作（）。

太極拳緩慢柔和，運(yùn)動量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。

“乾元啟運(yùn)”是哪套功法的動作名稱（）。

“兩手托天理三焦”兩手上托時兩眼始終要平視前方。

“兩手盤足固腎腰”動作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時要低頭，微屈膝。