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【簡答題】你認(rèn)為飲食養(yǎng)生有何意義和作用?如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生?
答案:
飲食養(yǎng)生的意義和作用是:飲食養(yǎng)生的預(yù)防作用;飲食養(yǎng)生的滋養(yǎng)作用;飲食養(yǎng)生的滋養(yǎng)作用;飲食養(yǎng)生的治療作用。
飲食...
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(1)眼睛有神:眼精是臟腑精氣匯集之地,眼神的有無反映了臟腑的盛衰。因此,雙目炯炯有神,是一個人健康的最明顯表現(xiàn)。
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健康的三大要素是:
(1)軀體健康
(2)心理健康
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