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從某種意義講,運(yùn)動訓(xùn)練過程就是控制競技狀態(tài)發(fā)展的過程。
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運(yùn)動員能夠承受較大的負(fù)荷量,就能承受較小的量較大的強(qiáng)度
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中小學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展可以通過技術(shù)訓(xùn)練來實現(xiàn)。
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