判斷題堅(jiān)持日常身體活動(dòng),每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動(dòng),累計(jì)150分鐘以上,主動(dòng)身體活動(dòng)最好每天6000步。
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1.多項(xiàng)選擇題新版指南首次于建議正文中加入“控糖”,提出()。
A.不能吃甜食
B.對(duì)添加糖攝入量進(jìn)行限制
C.添加糖每日不超過(guò)50克
D.添加糖最好限制在25克以?xún)?nèi)
E.添加糖每日不超過(guò)100克
2.多項(xiàng)選擇題《中國(guó)居民膳食指南(2016)》版,膳食寶塔對(duì)各類(lèi)食物的攝入量表現(xiàn)為“四降一升”,()的攝入量下降。
A.水果
B.動(dòng)物性食品
C.大豆
D.鹽
E.油