壓力管理的目的就是要達(dá)到應(yīng)對(duì)壓力，有效地掌握與運(yùn)用應(yīng)對(duì)壓力的方法與能力。壓力管理主要包括（）和（）兩個(gè)方面。

簡(jiǎn)述影響壓力應(yīng)對(duì)的主觀因素。

抑郁癥的主要表現(xiàn)是四低，即情緒和興趣降低、（）降低、（）降低、身體健康狀況降低。

簡(jiǎn)述家庭治療的主要原則。

如何區(qū)別合理觀念和不合理觀念？