A.加大劃水力量,增加推進(jìn)力B.腿臂配合協(xié)調(diào)C.提高軀干的位置D.保持身體較好的流線型
A.多練B.模仿練習(xí)C.使用輔助器材D.觀看視頻
A.屈臂高肘劃水是目前最佳的劃水技術(shù)B.屈臂角度因泳姿和劃水臂所處的位置變化而變化,與運(yùn)動(dòng)員個(gè)人無關(guān)C.手掌和前臂形成更好的對(duì)水面,延長有效劃水路線,從而獲得更大推進(jìn)效果D.能夠延長力臂、加快劃水的速度、有效地動(dòng)員更多的肌肉群參與運(yùn)動(dòng),從而增加手臂劃水的力量