單項選擇題

肋木動作練習(xí)，增強肌肉的力量和各關(guān)節(jié)韌帶的（）、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。

A.柔韌
B.靈活性
C.協(xié)調(diào)性
D.力量

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