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奶及奶制品含鈣量豐富且吸收率高,是鈣的良好來源。
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過度補鈣可增加腎結(jié)石的危險,并影響鐵、鋅、鎂、磷等元素的吸收。
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單項選擇題
鈣磷比例維持在()之間比較好,不宜低于0.5。
A.1:0.5~1
B.1:0.5~1.5
C.1:1.5~2
D.1:1~1.5
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