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單項(xiàng)選擇題

下列哪種人群可以用輕斷食減重（）

A.BMI≤18.5
B.暴飲暴食、大胃王類、飲食不規(guī)律人群
C.脾胃虛寒者
D.運(yùn)動(dòng)員或者年齡＜18歲

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單項(xiàng)選擇題

斷食日應(yīng)盡量選擇哪些日子（）

A.節(jié)日
B.工作日
C.紀(jì)念日
D.應(yīng)酬日

單項(xiàng)選擇題

以下哪項(xiàng)不是輕斷食推薦選擇的食物（）

A.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類
B.豐富膳食纖維類
C.精米白面類
D.低GI（升糖指數(shù)）類

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