下列站位雙腳腳尖不對向2、8點(diǎn)方位的是（）。

下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。

（）是翻身類技術(shù)的典型性動律訓(xùn)練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

強(qiáng)調(diào)身體在運(yùn)動過程中的造型美，并要與上身動律相配合的步伐動作是（）。

古典舞動作過程中強(qiáng)調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。

下列動作中（）的基本動作是強(qiáng)調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

大運(yùn)動量運(yùn)動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動后的恢復(fù)有很大的副作用。