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短跑主要由有氧供能系統(tǒng)供能。
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人體運(yùn)動(dòng)時(shí)ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白質(zhì)等能量物質(zhì)補(bǔ)充。
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肌肉酸痛(延遲性疼痛)是由乳酸堆積引起的。
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