流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。