(1)全面鍛煉的原則 (2)堅持經(jīng)常的原則 (3)循序漸進的原則 (4)因人而宜的原則
即以球籃的中點垂直線與地面的交點為圓心,以此為6.25米為半徑,畫一個半圓的弧,弧線以外的區(qū)域叫籃球比賽3分區(qū)。