練太極拳如何求松？

中華民族傳統(tǒng)體育的主要特征是具有（）、（）、（）、習(xí)俗性、健身性、娛樂性和文體交融性等特征。

變換訓(xùn)練法

民族傳統(tǒng)體育的構(gòu)成是什么？

“武德”一詞最早見于《左傳宣公十二年》，傳統(tǒng)武德主要表現(xiàn)為仁、（）、禮、信、（）等方面。

民族傳統(tǒng)體育訓(xùn)練原則主要有一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合原則、（）、（）、合理運動負(fù)荷原則、區(qū)別對待原則等。

太極拳的推手運動

簡述民族傳統(tǒng)體育運動訓(xùn)練中心理訓(xùn)練的作用。

24式太極拳和32式太極劍的演練時間一般為（）分鐘。

養(yǎng)生導(dǎo)引氣功