民族傳統(tǒng)體育訓練原則主要有一般訓練與專項訓練相結(jié)合原則、（）、（）、合理運動負荷原則、區(qū)別對待原則等。

24式太極拳和32式太極劍的演練時間一般為（）分鐘。

民族傳統(tǒng)體育的個體價值是從每一個獨立的個體通過參與具體的傳統(tǒng)體育活動來實現(xiàn)其（）、（）、（）等方面的價值。

民族傳統(tǒng)體育運動教學訓練中如何加強人文精神教育？

學科的概念是什么？民族傳統(tǒng)體育學科有何意義？