單項(xiàng)選擇題在動力性力量中，若要很快提高力量，應(yīng)采用（）。
A.重復(fù)次數(shù)多而阻力小的練習(xí)
B.重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)
C.最大重量的60%
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1.單項(xiàng)選擇題評定運(yùn)動員的無氧耐力，?？刹捎茫ǎ?。
A.測定無氧閾
B.測定晨脈
C.測定最大攝氧量
D.測定最大負(fù)氧債能力
2.單項(xiàng)選擇題有訓(xùn)練的人，最大耐力出現(xiàn)的年齡是（）。
A.在20負(fù)以前，且男大于女
B.男女均在25歲后出現(xiàn)
C.女子于20歲，男子在20歲或20歲后
