能使肌肉在關(guān)節(jié)整個運(yùn)動范圍都得到最大鍛煉的收縮方法是（）

運(yùn)動可調(diào)節(jié)血脂異常，原因是可以增加血漿中（）

后負(fù)荷越大，肌肉產(chǎn)生的張力越大，收縮速度則越慢。

訓(xùn)練中提高與增強(qiáng)了的生理功能即使在中斷訓(xùn)練后還能長時間保持。

運(yùn)動技能自動化相的生理機(jī)制是（）