国产亚洲精品国产,丁香五月激情啪啪啪啪啪

<label id="1hbrr"></label>

網(wǎng)站首頁考試題庫熱門試題智能家居網(wǎng)課試題

高等教育自學(xué)考試(自考)

題庫首頁每日一練章節(jié)練習(xí)

問答題如何發(fā)展少年運動員的下肢爆發(fā)力？

參考答案： 爆發(fā)力訓(xùn)練負荷量度的確定
（1）負荷強度：可以以30%的強度負重練習(xí)，也可不負重。
（2）負荷數(shù)量：...

點擊查看完整答案

您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.問答題發(fā)展力量素質(zhì)要注意哪些事項？

參考答案：（1）注意不同肌群力量的對應(yīng)發(fā)展。
（2）選擇有效的訓(xùn)練手段，要優(yōu)先發(fā)展與項目關(guān)系悠關(guān)的肌肉。
（3...

點擊查看完整答案

2.問答題試述移動速度有哪些常用的方法。

參考答案：1）發(fā)展最高移動速度；
2）各種爆發(fā)力練習(xí)；
3）高頻率的專門練習(xí)，如徑賽運動員做高抬腿、小步跑、車...

點擊查看完整答案