問答題

【簡答題】兒少耐力訓練應(yīng)注意哪些事項？

答案： 掌握兒少耐力自然發(fā)展的趨勢，以便科學地安排耐力訓練；兒少耐力訓練必須以有氧耐力訓練為主；兒少進行耐力訓練的內(nèi)容手段應(yīng)是多...
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【簡答題】兒童少年運動員進行力量素質(zhì)訓練時應(yīng)注意的問題有哪些？
答案： 1）掌握兒童少年力量自然發(fā)展的趨勢，以便科學地安排力量訓練。
2）兒童少年骨骼系統(tǒng)中軟組織多，骨組織內(nèi)的水分和...
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【簡答題】簡述體能訓練的基本要求。
答案： 1）合理的安排一般體能訓練和專項體能訓練。
2）體能訓練應(yīng)于技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和智能訓練有機結(jié)合，選擇體能訓練手...
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