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名詞解釋間歇訓(xùn)練法

參考答案： 間歇訓(xùn)練法是指對多次練習(xí)時的間歇時間作出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

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1.名詞解釋變換訓(xùn)練法

參考答案：變換訓(xùn)練法是指變換運動負(fù)荷、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及條件，以提高運動員積極性、趣味性、適應(yīng)性及應(yīng)變能力的訓(xùn)練方法。

2.名詞解釋程序訓(xùn)練法

參考答案：是按照訓(xùn)練過程的時序性和訓(xùn)練內(nèi)容的系統(tǒng)性的特點，將多種訓(xùn)練內(nèi)容有序且邏輯性的編織成訓(xùn)練程序，按照預(yù)定程序組織訓(xùn)練活動，對...

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