問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？

答案：

1、循序漸進(jìn)的原則；
2、全面鍛煉的原則；
3、經(jīng)常性鍛煉原則；
4、區(qū)別對(duì)待的原則；
5、準(zhǔn)備與整理活動(dòng)原則。
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