A.改善了神經(jīng)控制
B.增強了神經(jīng)沖動的轉(zhuǎn)遞
C.動員了更多的運動單位參與工作
D.骨骼肌線粒體體積最大，數(shù)量增多
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A.高原訓練的適宜高度
B.持續(xù)時間
C.強度
D.高原訓練后出成績的時間
A.預(yù)防運動損傷
B.減輕極點反應(yīng)
C.縮短進入工作狀態(tài)時間
D.推遲疲勞出現(xiàn)
A.安靜
B.定量負荷運動
C.極限負荷運動
D.最大負荷運動
A.最大攝氧量
B.氧脈搏
C.肺活量
D.肺通氣量
A.賽前狀態(tài)
B.準備活動
C.進入狀態(tài)
D.穩(wěn)定狀態(tài)
最新試題
青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段，所以，體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。
肋木動作練習，增強肌肉的力量和各關(guān)節(jié)韌帶的（）、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。
體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學過程與實踐課的教學過程一樣。
接力跑是以幾個互相配合，密切協(xié)作，分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目，既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段，又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
青少年在12、13歲以后骨骼增長加快，而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快，所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。
在進行隊列、隊形練習時，教師要保持在原地，不可變換自己的位置。
學校教育應(yīng)把學生的學習放在第一位。
起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長。
課的設(shè)計（設(shè)想）是指在（）過程中，明確本節(jié)課的指導思想和主題，整個教學過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進行認真地研究后，擬定出的比較詳細的實施構(gòu)想。
排球正面雙手墊球重點是距來球（）遠時插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調(diào)連貫。