A.大強(qiáng)度練習(xí)法
B.間隙訓(xùn)練法
C.重復(fù)訓(xùn)練法
D.持續(xù)負(fù)荷方法
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A.絕對力量
B.速度力量
C.爆發(fā)力
D.力量耐力
A.最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力
B.長時(shí)間克服小阻力的能力
C.最短時(shí)間內(nèi)克服小阻力的能力
D.長時(shí)間克服大阻力的能力
A.10分鐘即可
B.不超過30分鐘
C.30分鐘以上
D.10分鐘有上
A.3次
B.6次
C.3-5次
D.5次以上
A.5-15分鐘為宜
B.15-60分鐘為宜
C.60-90分鐘為宜
D.60分鐘以上為好
最新試題
體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡要說明和分析。
在進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)時(shí),教師要保持在原地,不可變換自己的位置。
隊(duì)形是指所排隊(duì)伍的行列。
學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。
青少年時(shí)期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有(),不善于自我控制情緒,常感情用事,會(huì)因一點(diǎn)小事兒激動(dòng)不已。
冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。
青少年在12、13歲以后骨骼增長加快,而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。
三級跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項(xiàng)目。
無論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時(shí)要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。
田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng),共計(jì)()多個(gè)項(xiàng)目。