問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】特稟質(zhì)如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)保??？

答案： 宜進(jìn)行慢跑、散步等戶(hù)外活動(dòng)，也可選擇下棋、瑜珈等室內(nèi)活動(dòng)。不宜選擇大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，避免春天或季節(jié)交替時(shí)長(zhǎng)時(shí)間在野外鍛煉。...
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【簡(jiǎn)答題】特稟質(zhì)如何進(jìn)行穴位保??？
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【簡(jiǎn)答題】特稟質(zhì)如何進(jìn)行飲食保?。?/h4>

答案： 飲食宜均衡、粗細(xì)糧食搭配適當(dāng)、葷素配伍合理，宜多食益氣固表的食物，盡量少食辛辣、腥發(fā)食物，不食含致敏物質(zhì)的食品，如蠶豆、...
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