單項(xiàng)選擇題一個(gè)玉米約300g,(每100克含可食用部分46克),含碳水化合物約()克
A.10
B.30
C.60
D.80
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1.單項(xiàng)選擇題米飯大約含()%碳水化合物
A.15
B.25
C.50
D.60
2.單項(xiàng)選擇題饅頭大約含()%的碳水化合物。
A.25
B.35
C.50
D.65
3.單項(xiàng)選擇題主食類含糖,vb,礦物質(zhì)。生米,面粉含()的碳水
A.15-20%
B.20-30%
C.40-50%
D.70-80%
4.單項(xiàng)選擇題氮泵的成分描述錯(cuò)誤的是()
A.肌酸
B.咖啡因
C.番茄紅素
D.精氨酸
5.單項(xiàng)選擇題左旋肉堿的攝入時(shí)間()
A.訓(xùn)練前半小時(shí)
B.訓(xùn)練中
C.訓(xùn)練后
D.睡前
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最新試題
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時(shí)補(bǔ)充能量。
題型:判斷題
食用油脂是糖的主要食物來源之一。
題型:判斷題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型:判斷題
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
題型:判斷題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時(shí),人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
題型:判斷題
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
題型:判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型:判斷題