單項選擇題

老年人氣虛運動保健做八段錦標準方法是（）。

A.八段錦的在完成整套動作后將“左右開弓似射雕”和“背后七顛百病消”加做1～3遍
B.八段錦的在完成整套動作后將“五勞七傷往后瞧”和“兩手攀足固腎腰”加做1～3遍
C.八段錦的在完成整套動作后將“雙手托天理三焦”和“調(diào)理脾胃須單舉”加做1～3遍，每日1遍
D.八段錦的在完成整套動作后將“兩手攀足固腎腰”和“攢拳怒目增力氣”加做1～3遍

微信掃碼免費搜題