單項(xiàng)選擇題

老年人血瘀質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健做八段錦標(biāo)準(zhǔn)方法是（）。

A.八段錦的在完成整套動(dòng)作后將“左右開弓似射雕”和“背后七顛百病消”加做1～3遍
B.八段錦的在完成整套動(dòng)作后將“五勞七傷往后瞧”和“兩手攀足固腎腰”加做1～3遍
C.八段錦的在完成整套動(dòng)作后將“雙手托天理三焦”和“調(diào)理脾胃須單舉”加做1～3遍，每日1遍
D.八段錦的在完成整套動(dòng)作后將“兩手攀足固腎腰”和“攢拳怒目增力氣”加做1～3遍

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