增強(qiáng)挫折承受力有以下重要的因素:正確對(duì)待挫折;改善挫折情境;總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn);調(diào)節(jié)抱負(fù)水平;建立和諧的人際關(guān)系。