判斷題

美國壓力管理協(xié)會指出75－90％的初期內(nèi)科疾病是有壓力引起的。

答案：正確

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一項(xiàng)全球?qū)Υ孙@示，無法有效控制壓力的人比壓力適度的人死亡率高出30%。

答案：錯誤

通過調(diào)整呼吸、放松肌肉、適度運(yùn)動、調(diào)節(jié)飲食可以在生理方面減壓。

答案：正確