大運(yùn)動量運(yùn)動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動后的恢復(fù)有很大的副作用。

下列不屬于古典舞基本手型的是（）。

古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進(jìn)或后退鎖步”。

撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

下列哪個不屬于古典跳典型舞姿？（）

下列站位雙腳腳尖不對向2、8點(diǎn)方位的是（）。

古典舞動作過程中強(qiáng)調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。

下列哪組動律善于表達(dá)欲言又止的情態(tài)？（）

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）