問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)要列舉情緒情感的調(diào)節(jié)方法。

答案： 轉(zhuǎn)換認(rèn)知角度；自我暗示；調(diào)節(jié)期望值；適當(dāng)宣泄；轉(zhuǎn)移注意力；升華。
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②情緒情感不夠穩(wěn)定，具有兩級(jí)性；
③情緒理解力增強(qiáng)，學(xué)會(huì)運(yùn)...
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