A.每條肌肉很明顯B.豐滿而挺拔的胸廓C.修長而有力的四肢D.堅(jiān)實(shí)平坦的腹部
A.以原地動(dòng)作為主B.注重基本步伐的變化與組合練習(xí)C.強(qiáng)調(diào)身體各部位的配合練習(xí)D.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性
A.多量多次B.多量少次C.少量多次D.不要補(bǔ)水