單項(xiàng)選擇題()不等于拒絕所有的油脂和肉類。

A.控制飲食
B.增加運(yùn)動(dòng)
C.減少運(yùn)動(dòng)
D.絕食


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1.單項(xiàng)選擇題常用于運(yùn)動(dòng)減肥的運(yùn)動(dòng)有體操、爬山、()。

A.慢跑
B.游泳
C.健美操
D.以上都是

2.單項(xiàng)選擇題通過(guò)加大每天的(),增加熱能的消耗,減少脂肪的堆積,是一種有效的減肥方法。

A.飲食量
B.喝水量
C.運(yùn)動(dòng)量
D.呼吸量

4.單項(xiàng)選擇題堅(jiān)持()也是預(yù)防肥胖的方法之一。

A.喝早茶
B.吃早飯
C.體育鍛煉
D.吃午飯

5.單項(xiàng)選擇題可從()方面適當(dāng)控制以達(dá)到預(yù)防肥胖的目的。

A.控制飲食
B.控制喝水
C.控制吃蔬菜
D.控制吃水果

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